Richie

Hi,

Ich bin Richie, Dein Trainer.

Seit über 25 Jahren ist Sport ein fester Bestandteil meines Lebens. Angefangen hat alles mit dem Boxen, später kam noch Kickboxen hinzu. Über die Jahre hinweg habe ich an zahlreichen regionalen und nationalen Turnieren teilgenommen und dabei wertvolle Erfahrungen gesammelt.

Der Sport hat mein Leben auf vielfältige Weise geprägt. Er hat mir nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige Stärke verliehen. In schwierigen Lebenslagen, sowohl im als auch außerhalb des Rings, hat mich der Sport immer wieder unterstützt. Aufgeben war nie eine Option für mich – es gibt immer einen Weg, seine Ziele zu erreichen.

Ich kenne es aus eigener Erfahrung: Manchmal zeigt der Körper Grenzen auf, und es fällt schwer, selbst die einfachsten Dinge zu tun. Der innere Schweinehund kann mächtig sein und verleitet dazu, lieber auf der Couch zu bleiben. Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist eine echte Herausforderung.

Deshalb bin ich hier, um Dir zu helfen, Dein Leben nachhaltig zu verändern – körperlich und geistig. Ich möchte, dass Du wieder die Energie und Freude am Leben spürst, die Dir vielleicht gefehlt hat.

Gemeinsam setzen wir uns Deine Ziele und arbeiten Schritt für Schritt daran, sie zu erreichen. Ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder Dein Körpergefühl verbessern möchtest – Deine persönlichen Ziele stehen im Mittelpunkt. Sie sollen Dich motivieren, Dein Leben zu ändern und glücklicher zu sein, denn wir haben nur dieses eine Leben.

Mache jetzt den ersten Schritt!

Du hast es Dir verdient!